當你出現便祕時，是否嘗試使用過一些偏方來急救？常見喝黑棗汁、喝蜂蜜水，甚至吃過期食物迫使身體排便？一項針對全台30至59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現：高達7成女性自覺現在或曾有便祕困擾，但高達8成的人不會尋求西醫來改善便祕情況 ...

全台唯一擁有航空景觀、中華航空旗下全資子公司「華航大飯店」自2009年開業至今服務無數旅客，以便捷位置、舒適客房與多元餐飲，深受國內外旅客喜愛。2025年1月1日已正式成為「桃園國際機場凱悅酒店Hyatt Regency Taoyuan ...

寒冬好發心血管疾病，根據衛福部統計，國人平均每 22 分鐘就有 1 人死於心臟疾病，保養心臟健康成為國人重要課題。健康主播鄭凱云邀請中醫博士吳宏乾醫師，在網路節目 《健康云之道》 ，與大家分享他的養心祕訣： 1 覺、 2 棗、 3 湯、 4 穴。

網傳「薑棗茶 - 感冒急救方」貼文，提到用生薑 7 片、紅棗 5 顆煮成「薑棗茶」，能改善病毒侵襲、感冒、上呼吸道感染、抗發炎、抗菌。但根據專家表示及食藥署、中醫藥司、疾管署、國健署等具代表性的公開資料，每年秋、冬季為上呼吸道流行季，高峰期多自 12 ...

新年期間，茶几上總是有著琳瑯滿目的各式零食，不僅是過節必備的應景佳品，更為親朋好友歡聚時刻增添歡樂氣氛。然而，中醫師提醒，在享受美味的同時，也要留意這些高糖、高熱量零嘴可能帶來的健康隱憂。

骨骼能維持「外表的年輕」。 甚至有人專門對此做過研究──骨質密度越高的人，肌膚越有彈性，也越不會出現皺紋。反過來說，骨質密度低的人，肌膚就會失去彈性，也會導致皺紋叢生。 骨質密度代表骨量，就是骨骼中所儲存的礦物質（如鈣、磷等）含量 ...

新春開工，福容台北一館推出「買一送一」限時活動，今天週一2月3日起到週六2月8日補班日，為期六天的超值優惠，為上班族帶來振奮人心美食應援，點亮開工好心情。

全台唯一擁有航空景觀、中華航空旗下全資子公司「華航大飯店」自2009年開業至今服務無數旅客，以便捷位置、舒適客房與多元餐飲，深受國內外旅客喜愛。2025年1月1日已正式成為「桃園國際機場凱悅酒店Hyatt Regency Taoyuan International Airport」，也是台灣首間凱悅Hyatt Regency品牌酒店。 ▲桃園國際機場凱悅酒店。（圖／飯店旅宿業者提供） 「桃園國際機 ...

營養師高敏敏分享，冬天是吃黑色食物的季節，她分享食物們披上深黑紫色外衣，被稱為「超級食物」，從現代營養學來看，深色食材大多含有豐富花青素、維生素和微量元素，多吃對身體很有益處。

腸道健康的重要性不言而喻，因為它與我們整體健康的各方面都有關聯。然而，比較少人注意到的是，想達到最佳腸道健康的關鍵，不僅在於我們吃的食物，還關乎我們如何搭配這些食物。 專家指出，將某些食物相互搭 烹煮培根時總會得到培根油，很多人會把 ...