Tl;dr ・L’hypertension peut être gérée par des exercices de respiration. ・Cinq techniques de respiration contribuent à la ...
Il est bien connu que beaucoup d'entre nous aspirent à paraître plus jeunes. L'industrie anti-âge est en plein essor, ...
On estime qu’environ 10 à 30% de la population ressent un stress plus ou moins intense à l’idée de prendre l’avion.
Lorsque l'on étudie de près la carte de nombreux restaurants gastronomiques, on se rend compte que la recette est souvent la même : les chefs revisitent les plats régionaux ou mettent en valeur les pr ...
La rédaction Top Santé a eu la chance de partager un moment privilégié avec Estelle Lefébure, icône des années 90, auteure d'un nouveau livre intitulé "Welcome" (éd. Flammarion). Entre ...
Le TO, satisfait de ses objectifs, cherche à maintenir sa position en garantissant une expérience client excellente. Avec un ...
Toujours davantage de personnes rapportent qu’elle ou leur partenaire grince des dents. Le stress jouerait un rôle important ...
Scientists researching Alpine glaciers store ice in Antarctica. By analysing air bubbles in the ice they may be able to predict the future ...
Toujours davantage de personnes rapportent qu’elle ou leur partenaire grince des dents. Le stress jouerait un rôle important dans le phénomène. Vu la puissance des mâchoires, il est important de prend ...
Il vous reste peu de temps pour trouver le cadeau parfait ? Ne paniquez pas ! Grâce à ces 15 idées rapides et efficaces, vous ...
La préhabilitation est une approche innovante qui prépare votre corps et votre esprit à mieux affronter le stress chirurgical ...
Ai-je besoin d’entamer une thérapie ? C’est une question que de nombreuses personnes se posent. Découvrez l’éclairage d’une experte. Le visage, ses traits, ses mouvements et son expressivité sont ...