Tl;dr ・Le contrôle de la glycémie est essentiel pour la santé, surtout pour les diabétiques. ・Le moment des exercices peut ...

Dans nos vies à mille à l’heure, il semble parfois difficile de prendre encore le temps de s’occuper de soi. Pourtant, un ...

Le Canadien de Montréal aura du pain sur la planche, ce week-end, alors que deux parties sont au programme. Plusieurs ...

Des chercheurs ont découvert que les pics de glycémie étaient plus faibles chez les femmes en bonne santé, lorsque l’activité physique est pratiquée après le petit-déjeuner.

Il est prouvé que la marche a des effets bénéfiques sur la santé mentale. Elle permet de réduire le stress, d’améliorer ...

[VIDÉO] Face au risque de tomber malade en hiver, les scientifiques ont trouvé la solution pour lutter contre les virus. En première ligne face aux microbes, le nez doit absolument rester au chaud. Le ...

En hiver, où fatigue et baisse de moral sont fréquentes, l’eau de mer se révèle être une ressource exceptionnelle pour ...

Principal facteur de risque de maladies cardiovasculaires, l’hypertension est souvent dépistée trop tard, à un stade ...

Présentées au CES 2025, les Nike x Hyperice sont des bottes de récupération thérapeutiques qui permettent d'ajuster la ...

Les particules fines dégagées par les feux à Los Angeles peuvent parcourir de «longues distances» et provoquer de graves problèmes de santé dans la population.

Lorsque l’on est submergé par la fatigue mentale, l’idée de faire du sport peut sembler contre-intuitive. Pourtant, l’exercice physique s’avère être un véritable remède à la surcharge mentale. Voici c ...