Esta rutina de espalda con pelota de tenis es lo que necesitas para prevenir los dolores de espalda y asegurarte una postura ...

Esta serie de estiramientos son perfectos para hacer en casa y te ayudarán a corregir la postura en poco tiempo.

El gato es una de las posturas de pilates más conocidas para aliviar el dolor. Este ejercicio consiste en colocarte las ...

Al implementar cambios simples en la posición en la que duermes, puedes eliminar la tensión de la espalda. Sigue los consejos del especialista.

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Periodista: Berny Jiménez. Superficialmente, era un paciente normal: 32 años, oficinista, ocho horas laborales y actividad ...

Mercadona continúa consolidándose como líder indiscutido en el sector de productos de cuidado personal y bienestar con el ...

Es oficial: Eight Sleep llega a México. La marca, a 11 años de su fundación, decide llegar a nuestro país para proporcionar ...

Adiós al dolor de espalda. Te presentamos cómo es la nueva almohada ergonómica de Aldi que puedes comprar por menos de 13 euros.

Este ejercicio sencillo y asequible que cualquiera puede hacer te ayudará a sentirte bien después de grandes comilonas o en ...

La causa de la mayoría de este tipo de cánceres se origina en otra parte del cuerpo y se disemina a la columna vertebral ...

Según las estadísticas, en torno al 80% de la población sufrirá dolor de espalda o lesiones de columna a lo largo de su vida.