Al menos el 40% de los adultos en EEUU sufren de dolores causados por el nervio ciático, los cuales pueden deberse al exceso de peso, mala postura y más.

El síndrome piriforme es una afección que causa dolor, entumecimiento u hormigueo en las nalgas, la cadera o la parte ...

A partir de los 50 años, mantenerse activo es una forma de cuidar cuerpo y mente. Si buscas una actividad que combine ...

El dolor de ciática puede ser debilitante, pero con los ejercicios adecuados y un enfoque proactivo, es posible encontrar ...

Iván Lalinde es un reconocido presentador colombiano con una destacada trayectoria en la televisión nacional. Su carisma y profesionalismo lo han llevado a ser el rostro de importantes programas como ...

Esta raíz tiene una potente acción antiinflamatoria, lo que la convierte en una gran aliada para quienes sufren de dolores musculares, articulares o problemas digestivos. Este favorece la ...

¿Sientes un dolor agudo que irradia desde la espalda hasta la pierna? No eres el único. La ciática, un problema común que afecta al nervio ciático, pu ...

Tiene muchas causas y las personas responden de muchas maneras diferentes. El dolor que has aprendido a soportar puede resultar insoportable para otra persona. Aunque la experiencia del dolor ...

El estiramiento es especialmente importante si eres alguien que regularmente hace ejercicio físico riguroso! Trabajar los músculos todos los días es una gran cosa para hacer, pero hay que tener ...

Los ejercicios de ... el estiramiento. Mantén durante 20 segundos y cambia de brazo. 6. Flexión de columna Este ejercicio es ideal para mejorar la movilidad de la columna y aliviar dolores.

el aceite de eucalipto puede ser eficaz para reducir la inflamación en el cuerpo, lo que lo convierte en un recurso valioso para quienes padecen dolores articulares relacionados con la artrosis.