长寿是从古到今无数人追求的目标。其实，长寿并非无迹可寻，而是与一系列“硬指标”紧密相关。10个长寿的指标和特征，对照一下便能了解自己的身体真实状况！ 健康时报图 控制好这5个身体指标 1.严格控血压 2020年，发表在《心脏病学纪要》（JAMA Cardiology）上的一项研究表明，严格控制血压可让高血压患者寿命延长，而且越早控制血压，寿命越长。① 研究显示，相比于把收缩压控制在140毫米汞柱以 ...

截至2月5日收盘，力高集团（01622.HK）报0.140港元，较上个交易日下跌2.1%，当日盘中最低价触及0.136港元，创近一年新低。资金流向方面，当日主力流入12.256万港元，流出9.817万港元，净流入2.44万港元。力高地产集团有限公司创建于1992年,总部位于中国深圳,2014年在香港联交所主板上市(股票代码:1622.HK),秉持“力致健康生 ...

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

目前，勇士战绩为24胜24负，在西部排名第11，落后湖人4场比赛。尽管这个差距不算太大，但仍有机会在剩下的34场常规赛中通过加强阵容逆转，重新进入西部前六，甚至成为季后赛中的黑马。管理层已经摆上了2025年首轮选秀权作为谈判筹码，正在探索进行中等规模 ...

你是否有过这样的经历：明明没喝咖啡，结果翻来覆去就是睡不着，脑海中还不断闪现各种思绪？其实，这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。是的，你没听错，除了咖啡，很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷这些食物都偷 ...

点击蓝字关注我美食当前，很多朋友却心怀顾虑，担心吃了之后血糖上升。每逢年节，每逢团聚，更是少不了要品尝大餐。除了药物控制之外，合理安排体力活动，也是控制血糖的一个重要措施。如何用运动来帮助控制餐后血糖？下面给出网友们比较关注的 10 ...

2月3日，截至港股收盘，恒生指数下跌0.04%，报20217.26点。力高集团（01622.HK）收报0.148港元/股，下跌4.52%，成交量194.2万股，成交额29.23万港元，振幅7.1%。 最近一个月来，力高集团累计跌幅22.89%，今年来累计跌幅23.27%，跑输恒生指数0.82%的涨幅。 财务数据显示，截至2024年6月30日，力高集团实现营业总收入37.73亿元，同比增长5.94% ...

本文来自微信公众号：学术经纬 （ID：Global_Academia），作者：学术经纬，编辑：药明康德内容团队，原文标题：《熬夜让人快乐，但会瞬间变老！近10项研究：更适合假期的睡眠方法来了》，题图来自：视觉中国 ...

良好的社交关系对身心健康具有多方面的积极影响，是人们生活中不可或缺的重要组成部分。而社会孤立、孤独则不利于身心健康。越来越多的证据表明，社会孤立和孤独与健康状况较差和早逝有关，其影响与吸烟和肥胖等传统风险因素相似。

目前，虽然对 GATA2 缺乏症的临床表型和细胞遗传学特征已有较为清晰的描述，但该疾病的外显率以及基因型 - 表型之间的关联仍不明确。特别是对于携带相同 GATA2 突变的家族成员，为何部分人始终没有症状，这一问题亟待解答。近期研究表明，在疾病早期阶段，表观遗传异常特征有可能作为疾病进展的预测指标。因此，基于家族队列的研究对于深入理解疾病的发展进程具有关键作用。

跨界做咖啡，也不是什么新鲜事。搅起咖啡赛道一片热闹的瑞幸咖啡，最早脱胎于神州集团。而后中国邮政、李宁、蔚来、猿辅导等不同行业品牌都曾进军咖啡市场。脑白金主打的养生咖啡，同仁堂早在2020年就曾推出类似概念。

近年来，针对儿童和青少年的新型饮品层出不穷，其中混合咖啡和能量饮料在青少年中非常流行，但这些饮品通常含有大量糖分和咖啡因。根据美国多个健康和营养机构最新建议，5至18岁的儿童和青少年应该避免含高含糖、代糖和含咖啡因的能量饮料饮品，多喝水和牛奶，其中也 ...