Tạo thói quen ngủ nhất quán, hạn chế thời gian sử dụng điện thoại, tránh uống cà phê buổi tối, uống trà hoa cúc để dễ ngủ, ngon giấc hơn. Ngủ ngon cũng quan trọng đối với sức khỏe tương tự tập thể dục ...
“Người ta thường nói, tình yêu là giấc mơ liệu có ai trong cuộc đời biết tỉnh mộng mà vẫn muốn ngủ say.” – Người ta nói (Kai Đinh ... Ngây Ngô của Hoàng Yến Chibi. Ghét con tim em đã thuộc về ai mà ...