深海鱼油,算得上是保健品的荣光了。其富含的Omega-3脂肪酸,不仅有助于改善心血管健康、增强大脑功能和缓解炎症,还被认为具有延年益寿的潜力。 过了个新年,Omega-3现身国际顶刊,带着最新证据发声:我,Omega-3,真的可以抗衰!
最近,在瑞士苏黎世大学的一项研究中,科学家们发现,补充Omega-3脂肪酸(简称ω-3)和维生素D可以在三年内将生物学衰老的速度减缓3至4个月,尤其是结合适度运动后,效果更加显著。这项研究由临床科学家Heike Bischoff-Ferrari和抗衰老研究专家Steve Horvath联合主持,他们本人的日常保健中也坚持这两种补充剂。
·研究表明,用omega-3和维生素D补充剂能在三年内将生物学衰老延缓3-4个月,若与运动相结合,效果更好。但有专家表示,尽管这些干预措施减慢了衰老时钟,但没有证据表明它对寿命或健康有直接影响。
春节期间,吃大餐、喝酒、享受各式美食已经成为了传统习惯。尽管这让我们的味蕾得到满足,但对于血管病患者来说,过量的油脂、盐分和糖分的摄入,可能让血管受损,甚至引发一系列健康问题。 如果你感到腿疼、抽筋不舒服,想知道腿上是否有什么问题,可点击「链接」询问 ...
医生张医生正在忙碌地为患者看病。 一位年约六十的老先生走进来,手里紧紧拿着一瓶蜂蜜,眼神中满是困惑与担忧。 “医生,我听说蜂蜜吃多了会得肺气肿,是真的吗?我平时喜欢喝蜂蜜水,是不是这样我就会生病?”老先生的话语中带着深深的疑虑。
在咱们日常的餐桌上呀,鱼肉和牛肉那可算得上是两大肉类主角了,各自都有着一帮忠实的“粉丝”呢。有的人呀,对鱼肉那鲜嫩又清淡的口感爱得不行,打心底里觉得它就是健康的代名词,是餐桌上的绝佳选择;而另一些人呢,则对牛肉的香浓味道和满满的能量情有独钟,认定它更 ...
头屑问题真的挺让人头疼的,它不仅让生活里的小尴尬时刻增多,还悄悄拉低了我们的整体形象。那么,有没有想过哪款洗发水能真正帮我们告别这些小雪花呢?别急,今天咱们就来聊聊哪款男士去屑洗发水最好用,并为你推荐几款真正好用的,让你轻松找回清爽自信! 作为一个时常为头皮问题烦恼的人,我一直在找寻一款既能有效去屑又温和不刺激的洗发水。直到我遇见了黛熙梦清爽去屑止痒洗发水,它成为了我头皮护理的得力助手。
冠心病患者越来越多,为什么大家的心脏会变得越来越脆弱? 每天都在听到身边有人因为工作压力大,饮食不健康,运动少,或者生活不规律,最终被诊断为冠心病,这种情况越来越普遍,似乎是现代社会的一个标志。 但是,问题的根源究竟是什么?为何患此种病症之人愈来愈多呢?
对桑杰来说,作牧民时习惯了吃自宰的牛羊肉,如今吃“假肉”做的菜或面还行,直接吃清水煮的进口肉不仅不解馋反而会激发他的肉瘾,因为在牧民的味觉中进口肉的“肉味”比本地肉淡了太多。
那是一个再平常不过的工作日,急诊室里人来人往,各种嘈杂的声音交织在一起。突然,一阵急促的脚步声和呼喊声打破了原本的喧闹:“医生,快救救我爸!” 我赶忙放下手中的病历,循声望去,只见几个年轻人抬着一位面色苍白、意识不清的老人匆匆走进来。 老人名叫老张,今年 60 岁,是一位退休工人。据他的家人描述,老张一直患有高血压,平时也没太在意,药也是时吃时不吃。今天中午,一家人正在吃饭,老张突然捂着脑袋,发出 ...
Hamilton 日餐高薪聘请 招聘厨房 炒锅师傅或铁板 油炉 联系方式 (204)963-1016 Will 招聘寿司吧 卷位 或 寿司位 联系方式 (647)783-2036 Ethan 勤奋, 耐劳, 工作环境优, 包食宿, 有福利, ...
营养功能医学专家刘博仁医生在其Facebook专页指,一位50岁的健壮患者,在年初出国后染上流感,引发肺炎及急性呼吸窘迫综合症 (ARDS),在深切治疗部治疗1星期,情况稳定后又转到普通病房留医1周才能出院。如果不慎患上流感,刘博仁医生建议在求医后,亦可多吃含有以下5类营养的食物或补充剂,避免流感病情恶化,并加速康复。