减脂期想吃零食怎么办，那就烤烤紫薯片～红薯片～芋头片～土豆片～又或者烤烤水果干吧～什么菠萝干、苹果干、草莓干、芒果干、猕猴桃干～哈哈哈哈无油无糖～解解馋嘴的你～ ❤️墨鱼这里记录了普通做法～ ❤️一句话！减脂期做的！油和糖与你无关～ 红薯片用料 紫薯 ...

Ps：姐妹们，直接吃芭乐 ... 芭乐是为数不多能吃的水果。 虽然营养出色，但问了一圈公司吃过芭乐的人，评价“褒贬不一”。 @阿离 之前在海南 ...

被波奇饭丰富的颜色吸引 感觉自己一定要尝一口这个饭的味道！ 主食是藜麦杂粮+各种配菜包括水果…… Ps：（波奇饭Poké ，是近几年从夏威夷盛行到美西（以洛杉矶为代表）的一种轻食“快餐”，雏形本是夏威夷海岛的渔民零食。初步的Poké以金枪鱼、三文鱼为代表的生海鲜切立方体，淋上海藻和额外酱汁，大概形式就是直接做成沙拉然后盖在米饭上。如今已衍生出了包含坚果、牛油果等多种多样的分配，它的盛行，大概也因为 ...

眼下正是柑橘飘香的时节，砂糖橘、耙耙柑等水果相继上市。然而，关于这类水果的谣言也开始在网上流传：“砂糖橘含大量果糖致癌”“耙耙柑打了退酸剂不能食用”等，让不少消费者产生疑虑。 柑橘类水果真的存在这些问题吗？还能放心吃吗？ 谣言一 ...