La Maison sport santé a lancé, le 25 janvier 2025, ses Samedis sport santé afin de promouvoir la pratique de l’activité ...

Depuis les confinements, le sport à la maison ne cesse de faire des adeptes. D’abord, parce qu’il est synonyme de gain de ...

En matière de sport, êtes-vous plutôt fitness ou Pilates ? Les deux n'ont pas les mêmes bienfaits, ils sont d'ailleurs ...

Une couple de jeunes Malouins a investi plus d’un million d’euros pour ouvrir, samedi 25 janvier 2025, une salle de sport ...

[VIDÉO] La kettlebell est un poids en fonte qui s'utilise pour se muscler, stimuler son système cardio-vasculaire et même perdre quelques kilos. Pour éviter de se blesser, le poids de sa kettle ne doi ...

[VIDÉO] Les jeunes sont de plus en plus nombreux à pratiquer la musculation dans des salles de sport low cost. Une quête effrénée d'un corps parfait qui n’est pas sans danger. Une équipe de "Sept à Hu ...

Proche de l’aquaboxing, ce nouveau sport fait travailler tout le corps, mais aide aussi à combattre le stress et à se vider ...

Pour sa première saison chez les professionnels, Junior Kroupi a connu la relégation avec le FC Lorient. Et malgré les ...

Pour se dessiner une jolie silhouette, on mise sur les bons mouvements et les exercices de sport adaptés. Pour sculpter ses ...

Vous avez adopté une alimentation saine et vous faites du sport régulièrement, mais la graisse localisée au niveau du ventre ...

Les sports pour s'affiner, se muscler ou même perdre du poids sont nombreux et tant mieux, cela permet de ne pas s'ennuyer.

Pour rester en forme et adopter une routine fitness adaptée après 70 ans, suivez ces quelques conseils précieux donnés par ...