其次，我们要知道， 男性和女性在生理结构上的不同导致了营养需求也会有稍许的差别 。比如女性铁的需要量更高，男性锌、维生素B1、维生素B2、烟酸和胆碱的需要量更高。所以，女性补充剂会在营养素的需要量方面更加精准一些。

Inbäddat i hjärtat av Egeiska havet, fascinerar den grekiska ön Ikaria lika mycket som den inspirerar. Denna lilla ö på bara ...

▎药明康德内容团队编辑日常生活中，我们常听人提起维生素E。维生素E又称维他命E或生育酚，是维生素家族的重要成员，也是对视力、生殖能力、血压、大脑和皮肤健康非常重要的营养素。今天，健康榨知机就带大家了解下维生素E在人体健康中发挥的作用，以及安全服用的注 ...