A vitamina B12 é essencial para o bom funcionamento do organismo, especialmente para a formação dos glóbulos vermelhos e a ...

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos e no bom ...

A vitamina B12 é um dos nutrientes mais importantes para o funcionamento adequado do organismo. Embora o corpo consiga armazená-la, saber o melhor momento para tomar vitamina B12 pode otimizar ...

Saiba como prevenir danos à saúde com o diagnóstico precoce da deficiência de vitamina B12. Tratamentos e causas mais comuns explicados.

Saiba como aumentar os níveis de vitamina B12 e evitar anemia, fraqueza, tontura e outros problemas associados à deficiência ...

Para Bruna Manes, as três principais vitaminas para mulheres acima dos 35 suplementarem são a vitamina B12, a vitamina D e o ...

No que diz respeito à saúde ocular, a vitamina B12 tem um papel significativo na prevenção da degeneração macular relacionada à idade (DMRI), uma das principais causas de perda de visão em ...

Em casos mais graves, a deficiência de vitamina B12 pode gerar problemas neurológicos, além de formigamento nas extremidades, confusão, perda de memória, depressão e dificuldade em manter o ...

Muitas pessoas não são fãs deste alimento, mas ele é muito rico em vitamina B12, sendo extremamente benéfico para nosso corpo. Um alimento super simples, que pode ser consumido de várias ...

Mesmo quem consome proteína de origem animal deve estar atento aos sinais associadas à carência de vitamina B12. Este nutriente desempenha um papel crucial no funcionamento adequado do organismo.

Alimentação e Estilo de Vida" Deficiência de vitaminas como D, B12 e ômega-3 pode causar fadiga. Escolhas de dieta e estilo de vida influenciam. Álcool e falta de exercício também afetam.