Descubra como a falta de vitamina B12 pode comprometer seu bem-estar e veja as melhores fontes desse nutriente.

Deficiência de vitamina B12 pode afetar memória e saúde neurológica. Evite problemas com uma dieta equilibrada.

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos e no bom ...

A deficiência de vitamina B12 é um problema de saúde que pode afetar gravemente a qualidade de vida. Essa vitamina é ...

Saiba como aumentar os níveis de vitamina B12 e evitar anemia, fraqueza, tontura e outros problemas associados à deficiência ...

Com as vitaminas já é mais difícil: são muitas e desempenham funções muito díspares — apesar de todas serem protetoras. A B12 é uma das mais referidas. Alerta-se muito para o seu consumo e ...

OBJETIVO: Determinar a existência de associação entre os níveis plasmáticos de homocisteína, folato ou vitamina B12 e síndrome coronariana aguda em pacientes colombianos. MÉTODOS: Estudo caso-controle ...

Para Bruna Manes, as três principais vitaminas para mulheres acima dos 35 suplementarem são a vitamina B12, a vitamina D e o ...

A vitamina B12, ou cobalamina, é um nutriente essencial que desempenha funções críticas no corpo humano. Ela é necessária para a formação adequada de células sanguíneas, manutenção do sistema nervoso ...

Mesmo quem consome proteína de origem animal deve estar atento aos sinais associadas à carência de vitamina B12. Este nutriente desempenha um papel crucial no funcionamento adequado do organismo.

À medida que o corpo envelhece, a absorção de nutrientes se torna menos eficiente, tornando essencial a ingestão adequada de ...