O envelhecimento é um processo natural que, entre outras coisas, pode afetar a cognição. No entanto, com algumas práticas diárias, ...

Descubra como a falta de vitamina B12 pode comprometer seu bem-estar e veja as melhores fontes desse nutriente.

Mesmo com o tratamento, a criadora de conteúdo Fabiana Santos Sobrinho, de 27 anos, tem algumas sequelas da doença, como ...

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos e no bom ...

A deficiência de vitamina B12 é um problema de saúde que pode afetar gravemente a qualidade de vida. Essa vitamina é ...

Os testes de sangue são geralmente a primeira etapa para o diagnóstico da doença celíaca. Os exames mais comuns incluem a ...

Deficiência de vitamina B12 pode afetar memória e saúde neurológica. Evite problemas com uma dieta equilibrada.

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Você já parou para pensar que alguns sintomas como ansiedade, fadiga ou até mesmo sinais de depressão podem estar ligados a deficiências nutricionais?• Ansiedade constante pode ser um sinal de deficiê ...

Descubra como deficiências nutricionais podem causar ansiedade, cansaço e depressão. Saiba mais e cuide do seu equilíbrio físico e mental!

Consumir frutas diariamente é altamente recomendado para uma dieta balanceada, pois são fontes ricas em vitaminas e minerais ...

À medida que o corpo envelhece, a absorção de nutrientes se torna menos eficiente, tornando essencial a ingestão adequada de ...