Fler personer dör i förtid varje år till följd av utsläpp från vedeldning i öppen spis och kamin, än av avgaser i trafiken.

Under en resa till Amerika 1953 upptäckte Alfred Vogel echinacea, röd solhatt. Det lade grunden till ett naturläkemedel som ...

I Februari firar vi St Valentine eller Alla hjärtas dag sen flera år tillbaka och jag tycker själv att det är fint att ...

Trauma kan utlösas av en trasig barndom, och är du dessutom högkänslig blir du extra sårbar, vilket kan leda till ångest och ...

Vi bjuder på experternas favorittekniker som effektivt balanserar nervsystemet och snabbt hjälper dig att ruska av dig oro ...

Ta snabbvägen till Asien med dessa läckra kåldumplings gjorda på savoykål, svamp och valfritt protein. Dippa i rikligt med ...

Nu sätter Europa strålkastarljuset på hållbara val och en hälsosam livsstil genom att lyfta fram kiwi som en positiv ...

Kyla som håller i sig i flera dagar ökar antalet hjärtinfarkter –framförallt hos äldre. Det visar en ny stor svensk studie.

Den snabba AI-utvecklingen kan kännas skrämmande men det finns faktiskt flera positiva tillämpningar av AI som kan möjliggöra ...

Forskaren och universitetslektorn Shahram Lavasani, har bland 150 goda bakteriestammar hittat och valt ut de fem bästa för ...

Att ha en bra nivå av D-vitamin i kroppen kan minska risken att drabbas av ångest, nedstämdhet och depressioner visar allt ...

Bloggen är en livsstilsblogg med inslag av träning, hälsa, pepp och inspiration för en stark & frisk vardag. Hej på er! Hoppas att allt är bra med er ☺️ Min tystnad här inne hänger ihop med ett ...