Können Charaktereigenschaften die Gesundheit beeinflussen? Laut einer Studie gibt es 3 Persönlichkeitstypen, die Ihr ...

Nur Ausdauer oder kombiniert mit Krafttraining? Eine Studie verrät, welches Training für Herzpatienten die meisten Vorteile ...

Was ist effektiver – Liegestütze oder Maschinenübungen? Darauf geht Fitnessökonomin und FITBOOK-Autorin Alina Bock ein.

Es ist eine umstrittene Frage, ob Geräte- oder Freihantel-Training besser ist für den Muskelaufbau. Eine Studie liefert nun ...

Wenn die Stirn vom Baby glüht, läuten bei den meisten Eltern erst einmal die Alarmglocken – das sollte man bei Fieber ...

Erste Tests geben Hoffnung für Herzkranke! Ein neues Stammzell-Pflaster kann offenbar bei Herzinsuffizienz helfen.

Dermatologin Dr. Emi Arpa erklärt bei FITBOOK Experts, welche Fragen man einem Hautarzt stellen kann – um herauszufinden, ob er gut ist.

Janine Heinrichs ist Extremläuferin und Personal Trainerin – wie sie trainiert und was Laufen mit den Muskeln macht, erklärt ...

Eine Studie hat untersucht, ob körperlich aktive Eltern die Gesundheit und das Verhalten ihrer Kinder bzw. Jugendliche ...

Der Tod eines zehnjährigen Jungen hat viele Menschen aufgeschreckt. FITBOOK erklärt, wie wichtig eine Diphtherie-Impfung ist.

Beim Vergleich der Daten stellten die Forscher fest: Dauerhaft übergewichtige Menschen erkranken bis zu zweieinhalbmal ...

Jährliche erkranken in Deutschland mehr als 4000 Frauen an Gebärmutterhalskrebs – über Ursachen, Symptome und Behandlung klärt FITBOOK auf.