Singer Sonu Nigam suffered a painful back spasm before his Pune concert Learn about back spasms their causes symptoms and effective treatments to prevent and manage this issue ...
வேகவைத்த வேர்க்கடலை ஒரு சுவையான விருந்தாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு ஊட்டச்சத்து சக்தியாகவும் செயல்படுகிறது. இதனை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இங்கே விரிவாக காண்போம்.