2024年12月30日 · 2024年進入倒數，2025年元旦起許多與健康、生活息息相關的新制上路，包含基本工資調漲、國民年金保費調升、租屋補助擴大、健保住院自付額提高、癌症篩檢擴大族群以及幼兒a肝疫苗接種時程調整，heho健康整理與健康生活相關的6大新制，讓讀者一次看懂。

世界衛生組織建議以身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。

2024年12月13日 · 資深媒體人陳文茜昨在「文茜的世界周報 Sisy’s World News」臉書粉專透露，切片檢查結果顯示，她肝臟及骨盆腔的腫瘤並非肺腺癌復發轉移，而是更具侵略性的黑色素瘤，且已達第四期並擴散。 究竟什麼是惡性黑色素瘤？

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六大類食物有哪些？ 依照食物的成分特性，可分為六大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂與堅果種子類。 每種食物的營養素不盡相同，有著不同功用，吃得均衡且力求變化，才能維持正常的身體機能。

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「兒童發展」是指孩子隨著年齡在動作、情緒、語言、社交各個面向能力逐漸成熟的過程，也因此可以對照從 0~6 歲的兒童發展里程碑來了解是否有按照軌跡。

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基礎代謝率 (bmr) 計算機. bmr 指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。