24种养生粥，让你1个月喝粥不重样（干货） - 知乎专栏
2020年5月28日 · 很多人养生的第一步. 是从喝粥开始. 象和整理了常见的24款养生粥. 甜口咸口应有尽有. 满满干货. 赶紧操作. 起来吧！ 整理了24种养生粥， 由于排版和插图的问题， 在知乎无法完全实现。 更多养生粥的做法. 看原文【象和养生】公众号回复【熬粥】
史上最全的~50种养生粥做法 - 搜狐
2018年8月3日 · 50种养生粥做法大全，让你感受不同口味的粥，请收藏转发慢慢学！白粥本就清甜细滑，参加其它鲜美食材一起煮，即可
会喝粥的人更长寿！6款养生粥在家自己做--健康·生活--人民网
6款养生粥 清热解暑养脾胃. 西瓜皮绿豆粥. 西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。
6款早餐养生粥做法 - 知乎 - 知乎专栏
分享一下6款常见的养生粥的制作方法~ 1、祛湿粥——红豆薏米芡实粥. 食材：赤小豆20g，薏米20g，芡实10g，冰糖30g. 做法： 1、赤小豆，芡实用热水泡1小时。 2、薏仁用小火炒到微黄色。（大约20分钟） 3、赤小豆，冰糖， 芡实 ，薏仁一起放入锅中，按下煮粥键 ...
这四碗养生粥，分别送给阴虚、阳虚、气虚、痰湿的人，对症选粥！
2023年7月28日 · 这四种养生粥的底料是陕西米脂小米和河南温县怀山药，再搭配其他药食同源的食物共同熬煮。 米脂小米 是陕西榆林米脂县的特产，加水熬煮后会在表面形成一层厚厚的米油，有着“黄金小米粥”的称号，含有丰富的营养，能够滋补肠胃。
【7款养生粥的做法步骤图，7款养生粥怎么做好吃】学无止境Lisa_ …
【7款养生粥】1.一般食材煮的米粥，我就用电饭煲直接调到稠粥档，煮1小时即可；2.如果煮杂豆粥，我用高压锅，调到粥一档，一般40分钟即可；3.白米粥：淡雅清香可口 五丰稻花香，米色靓丽口感浓稠，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪 ...
养生粥的6种做法，香浓顺滑，营养健康还养胃，润燥营养不上火！
2024年8月21日 · 文章介绍了六种粥的制作方法，包括黑米营养粥、红枣地瓜粥、香菇鸡肉粥、韩式南瓜粥、山药排骨粥和芙蓉鸡丝粥，每种粥都详细说明了所需材料和制作步骤，适合三伏天养生。
养生粥 - 百度百科
《养生粥》是2006年3月1日北京工业大学出版社出版的图书。主要内容为把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。本书推荐了30款养生粥，不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病和养生等功效。
【养生粥的做法大全_养生粥家常做法_怎么做好吃】_下厨房
【下厨房】养生粥栏目为您推荐养生粥做法大全,养生粥怎么做好吃技巧分享,养生粥最正宗的做法和养生粥家常做法推荐,更多养生粥的简单做法就来下厨房。
7款养生粥做法，美味持久香喷喷，大鱼大肉都不换！一周不重样
2022年10月2日 · 红枣粥. 用材：大米、红枣、枸杞、盐或糖。 做法：红枣洗净去籽切碎，大米枸杞洗净一同放入锅中，加水煲半小时；粥好后再加盐或糖调就好了。 海鲜粥. 用材：大米、姜片、虾、蟹、盐、葱花、油
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