The study I am referencing for this data is The Effect of celery (Apium graveolens) seed extract on hypertension: A randomized, triple-blind, placebo-controlled, cross-over, clinical trialMaryam Shayani Rad et al. Phytother Res. 2022 Jul. Adding celery to your diet can assist you on your journey to getting control of your blood pressure and getting off of prescription pills. Remember, the goal is to improve your overall health and making lifestyle changes in areas of exercise sleep stress manage

APIO El apio (Apium graveolens) es una especie perteneciente a la familia de las apiáceas, de distribución cosmopolita. De sabor intenso y único, el apio es un ingrediente imprescindible para multitud de recetas. Es un vegetal ampliamente consumido en todo el mundo. En España su uso era muy habitual en guisos y potajes pero entró en desuso por la tendencia a comidas más suaves, sin embargo aún sigue siendo bastante popular y la prueba es que es fácil encontrarlo fresco en prácticamente cualquier

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