Forearm Workouts - Best Exercises for Muscle And Strength
Forearm Workouts - Best Exercises for Muscle And Strength
What are the best forearm workouts and forearm exercises for building muscle and strength? Get these questions answered in this ultimate guide to forearms!
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Forearm workout by using dumbbells to build forearm muscles. This video shows 4 forearm exercises for your arm day 💪 1️⃣ Dumbbell Hammer Curls 2️⃣ Dumbbell reverse curls 3️⃣ Dumbbell wrist flexion 4️⃣ Dumbbell radial deviation Try to perform 3 sets of each exercise for 12-15 reps with a lighter weight. . #forearmworkout #forearm #dumbbellworkout #workouttips #workout #exercise #forearmexercise #forearmsworkout #armday #armworkout | body augmentation
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