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0:15
Bat wings. Get rid of flabby triceps with Bernice Taylor. Do these 5 m
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已浏览 29.8万 次
2023年6月30日
Facebook
Bernice Taylor Fitness
0:33
Here are five exercises to get rid of those bat wings! 🎯💪🏼 Triceps extensio
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已浏览 1958 次
2023年5月27日
Facebook
Strong You
0:25
Use these 5 beginner arm exercise to lose your bat wings and tone y
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已浏览 14万 次
2023年12月24日
Facebook
Petra Genco
0:26
exercises to get rid of bat wings for beginners! Keep doing it everday
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已浏览 9.2万 次
10 个月之前
Facebook
Fitness and weightless fast
0:16
Blast your bat wings with these 3 simple arm exercises_ #fitness #w
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已浏览 3.4万 次
2024年1月28日
Facebook
Petra Genco Yoga2
0:20
Bat wings. Get rid of flabby triceps with Bernice Taylor. Do these 5 m
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已浏览 1.2万 次
2023年10月27日
Facebook
Bernice Taylor Fitness
What’s the Best Plan of Attack for Flabby Triceps or “Bat Wings?”
2017年9月18日
cathe.com
0:36
This toned arm workout will help you get rid of " bat wings"😍💪🥰 Tone a
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已浏览 7.4万 次
7 个月之前
Facebook
fit_busy_mum_
10 Best Triceps Exercises To Banish Flab Behind Your Arms
2024年1月19日
eatthis.com
0:31
Triceps workout! A lot of people ask me how to target the bat wing are
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已浏览 3.6万 次
2023年2月10日
Facebook
Tracy Steen
0:42
Got bat wings? 🦇 5 exercises, just 3 times a week and you will be on y
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已浏览 16.7万 次
2022年11月2日
Facebook
Fabulous50s
8 Triceps Exercises to Build Strong Arms, According to Trainers
2023年4月20日
nike.com
0:21
“I hate my flabby arms” 😭Try these 3 simple exercises to target your tri
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已浏览 257 次
3 个月之前
Facebook
Christian Caba
0:51
Dumbbell Kickback
已浏览 70.9万 次
2014年8月13日
YouTube
LivestrongWoman
7:26
7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
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2018年10月14日
YouTube
ATHLEAN-X™
20:37
BEGINNER Gym Chest & Triceps Workout
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2020年3月13日
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Naomi Kong
8:49
7 Minute TRICEPS Isolation (GUARANTEED BURN!!)
已浏览 47.8万 次
2019年7月9日
YouTube
Athlean-XX for Women
13:30
15 Minute TRICEPS Workout (CRAZY BURN!)
已浏览 2.4万 次
2021年8月27日
YouTube
Athlean-XX for Women
10:51
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL TRICEP WORKOUT!
已浏览 130.6万 次
2021年7月17日
YouTube
The Movement | Midas
4:48
HOW TO DO A TRICEP PUSHDOWN | Beginner's Guide
已浏览 15.7万 次
2019年12月3日
YouTube
Naomi Kong
15:59
Triceps Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
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2021年8月8日
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ATHLEAN-X™
14:44
Dumbbell Only Arms Workout (BICEPS & TRICEPS)
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2021年5月7日
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Athlean-XX for Women
2:00
How to Do Triceps Push Ups
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2009年7月1日
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LIVESTRONG.COM
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Tight + Toned // Back & Triceps Workout
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2021年5月13日
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Heather Robertson
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Get Rid of Flabby Underarms
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2020年3月4日
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Fitness With Cindy
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Classic Triceps Exercises | Anatomical Analysis
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2021年7月3日
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Muscle and Motion
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The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!
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2019年5月5日
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ATHLEAN-X™
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BAT WINGS, ARMS AND TINY WAIST WORKOUT
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2014年11月6日
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Tracy Campoli
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How to Do Triceps Bench Dips
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2009年7月1日
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LIVESTRONG.COM
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Bye Bye BAT WINGS | Tricep & Arm Workout
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2016年10月17日
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Love Sweat Fitness
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