Classical Stretch Full Body Workout

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Full Body Stretching with Miranda Esmonde-White - Filter - Essentrics TV

Instructor: Miranda Esmonde-WhiteLevel: BeginnerPace: SlowComponents: Standing and BarreObjectives: Flexibility, Stretching, RunningFocus: Full Body, Ankles, Back, Spine, Calves, Achilles, Core, Feet, Groin, Hamstrings, Hips, IT Band, Knees, Legs, Quads, Ribs, Shins, Shoulders, Toes, Thighs,...

essentricstv.com2019年11月2日

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Grandson / 𝘾𝙇𝙄𝘾𝙆 𝙊𝙉 𝙈𝙀 on Instagram: "Home full body workout 🔥 Prioritize a healthy body because it is where your spirit and soul reside. Your body is the vessel the battlefield where the spiritual war takes place. If your body is not in good health, you decrease your chances of winning that war. The reason your mind feels foggy and you lack the energy to fight or pursue your purpose is that you are at a disadvantage. By allowing your body to remain in poor health, you are giving the e

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