Plank Exercise Meaning - 搜索视频

Learn How to Do a Plank to Improve Core Strength

Learn How to Do a Plank to Improve Core Strength

Learn the benefits of a plank exercise, how to do a plank with proper form, and plank variations for everyone.

verywellfit.com2018年2月7日

Plank Challenge

1 minute PLANK challenge

1 minute PLANK challenge

FacebookLevel Fitness

已浏览 12.3万次2020年6月10日

Lose Belly Fat in 14 Days with the Plank Workout Challenge.

Lose Belly Fat in 14 Days with the Plank Workout Challenge.

YouTubeHOMEWORKOUT

已浏览 5981 次2023年10月23日

Don't step on the wrong plank challenge real life squid game

Don't step on the wrong plank challenge real life squid game

YouTubeA1 ADVENTURE

已浏览 158.9万次1 个月前

热门视频

Exercise

2018年5月15日

Aerobic Exercise Definition, Benefits & Examples

Aerobic Exercise Definition, Benefits & Examples

Study.comDonna Ricketts

已浏览 21.9万次2016年7月11日

Barbell RDL

YouTubeChampion Physical Therapy

已浏览 5.7万次2017年10月26日

Plank Variations

10 Best Plank Variations to Keep Your Workouts Fresh

10 Best Plank Variations to Keep Your Workouts Fresh

wellandgood.com

2022年6月13日

Plank Variations

Plank Variations

FacebookMen's Health

已浏览 40.7万次2016年1月21日

Learn 12 Plank Variations in 1 Minute

Learn 12 Plank Variations in 1 Minute

FacebookPS Fitness

已浏览 28.7万次2016年11月5日